Gesundheit – Hörbuch

Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Gesundheit

Herzlich Willkommen zur Podcast, Folge 6. Heute geht es um mein Hörbuch: Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit. Das Hörbuch ist aus der Reihe Mach das Beste aus deinem Leben und ist die erste Säule von fünf Säulen. Die anderen Säulen sind Persönlichkeit, Menschen, Karriere und Finanzen. Das sind separat erhältliche Hörbücher und heute geht es eben um die Säule Gesundheit. Neben der Säule Gesundheit lernst du in diesem Hörbuch auch die Grundlagen des 5-Säulen Konzeptes kennen, was die Basis natürlich für alle 5-Erfolgssäulen ist.

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Selbstoptimierung, Fotoquelle: StockUnlimited.com - ID: 1832793

Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen, damit beschäftigt sind, sich ständig selbst zu optimieren. Ich denke beispielsweise an Fitness-Armbänder – ich nehme mich da nicht aus! Versteht mich bitte nicht falsch, sich selbst zu optimieren ist prinzipiell positiv – zumindest im gesunden Rahmen. Aber wenn es zum Selbstoptimierungswahnsinn und damit zur Belastung verkommt, ist es negativ. Ziel dieses Artikels ist es, euch eine gesunde Selbstoptimierung in 5 Schritten aufzuzeigen, die euch herausfordert, aber nicht in den Wahnsinn treibt.

Berge versetzen für Anfänger

Berge versetzen für Anfänger - Fotoquelle StockUnlimited.com - ID: 1886527

Berge versetzen für Anfänger – Mach doch endlich, was du willst von Marius Kursawe ist sehr anspornend und motivierend. Für mich sind vor allem die darin enthaltenen Interviews sehr inspirierend und ich lese es mittlerweile zum zweiten Mal und bin stark beeindruckt. Nachdem durchlesen dieses Artikels, willst du garantiert auch Berge versetzen wollen. In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß und wertvolle Einblicke.

Burnout vorbeugen – 5 wirksame Tipps, die sofort helfen

Burnout vorbeugen - Fotoquelle: StockUnlimited.com - ID: 1908173

Ich gebe dir mit diesem Artikel fünf wirkungsvolle Tipps mit auf dem Weg, damit du einem Burnout gezielt vorbeugen kannst. Durch meine Ratschläge kannst du aktiv gegensteuern, wenn dein Burnout noch nicht so weit fortgeschritten ist. Natürlich ersetzt dieser Artikel keine professionelle Behandlung durch einen Arzt. Habe keine Scheu einen Arzt zu kontaktieren.

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