Kurslaunch-30-Tage-Challenge

Motivation und Persönlichkeit

30-Tage-Challenge
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Podcast-Folge 5: 30-Tage-Challenge – In 30 Tagen zum richtigen Mindset

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Kursvorschau Tag 1: Orientierung und Challenge-Ziel festlegen

Podcast-Episode 5: Kurslaunch: 30-Tage-Challenge – In 30 Tagen zum richtigen Mindset

Podcast-Intro

Willkommen zum Lebenslange-Motivation.de Podcast von Jan Reichenbach. In diesem Podcast geht es um Inspiration, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung.

Willkommen zur fünften Podcast Folge von Lebenslange-Motivation.de. Heute geht es um den Kurslaunch: Die 30-Tage-Challenge – In 30 Tagen zum richtigen Mindset. Aber bevor wir loslegen, ist es wichtig zu wissen was ist die 30-Tage-Challenge eigentlich. Die 30 Tage Challenge ist eine Art Mental-Training für nur 29,99 €. Das heißt du investiert einen Euro pro Tag und bekommst dafür 30 Tage lang inspirierende und motivierende Videos, mit denen du erfolgreich in den Tag durchstarten kannst. Zusammengenommen haben alle 30 Videos eine Gesamtlänge von zwei Stunden und 18 Minuten.

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30-Tage-Challenge: Wer ist die Zielgruppe?

30-Tage-Challenge - Zielgruppe - Fotoquelle: StockUnlimited.com - ID: 1891630
30-Tage-Challenge – Zielgruppe – Fotoquelle: StockUnlimited.com – ID: 1891630

Schön und gut wüsste jetzt sagen aber wer ist die Zielgruppe? Das sind Menschen wie du und ich, die in ihrer Persönlichkeitsentwicklung einen Quantensprung machen wollen. Wen meine ich damit? Das sind Unternehmer, Angestellte, Ärzte, Büromenschen, Pflegefachkräfte, Lehrer, Juristen, Polizisten, Feuerwehrleute, Führungskräfte, Manager, Sportler, Schüler, Studenten, Rentner, Hausfrauen und Hausmänner und so weiter. Das heißt im Umkehrschluss: Dieser Kurs ist für jedermann geeignet, der vorwärtskommen möchte.

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30-Tage-Challenge: Warum solltest du teilnehmen?

30-Tage-Challenge - Warum teilnehmen? - Fotoquelle: StockUnlimited.com - ID: 1932597
30-Tage-Challenge – Warum teilnehmen? – Fotoquelle: StockUnlimited.com – ID: 1932597

Stellt sich dir wahrscheinlich die Frage Warum solltest du an der 30-Tage-Challenge daran teilnehmen? Ganz einfach, damit du ähnliche Höchstleistungen erzielen kannst wie die besten Leistungsträger Deutschlands. Jetzt wirst du dich fragen Wie ist es möglich? Dazu sind eigentlich zwei Dinge möglich. Zum einen solltest du dich den Herausforderungen in den Videos stellen und dies bedeutet zum zweiten, dass du deine Komfort-Zone verlassen musst und als drittes ist natürlich das richtige Mindset wichtig. Aber keine Angst genau das lernst du in den 30 Tagen bei dieser Challenge. Zu Beginn der Challenge legst du dein 30-Tage-Ziel fest. Innerhalb dieser Challenge solltest du das Ziel erreichen. Es spricht aber nichts dagegen, dass du dein Ziel schon früher erreichst.

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30-Tage-Challenge: Was bekommst du für 29,99 €?

30-Tage-Challenge - Was bekomme ich für 29,99€? - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1585327
30-Tage-Challenge – Was bekomme ich für 29,99€? – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1585327

Kursinhalte

Tag 1: Orientierung und Challenge-Ziel festlegen
Tag 2: Chancen ergreifen
Tag 3: Sich seinen Ängsten stellen
Tag 4: Sei mutig
Tag 5: Grabrede
Tag 6: Brücken verbrennen
Tag 7: Sei authentisch
Tag 8: Perfektionismus ablegen
Tag 9: Sei konsequent
Tag 10: Glaube an dich
Tag 11: Fokussiere dich
Tag 12: Lebe in der Gegenwart
Tag 13: Sei achtsam
Tag 14: Sei ein Kämpfer
Tag 15: Liebe was du tust
Tag 16: Lass die Sau raus
Tag 17: Inspiriere dich
Tag 18: Tue eine gute Tag
Tag 19: Nein sagen
Tag 20: Halte dein Wort
Tag 21: Sei selbstdiszipliniert
Tag 22: Steche aus der Masse heraus
Tag 23: Sei besser als gestern
Tag 24: Sehe das Gute im Leben
Tag 25: Gehe in Vorleistung
Tag 26: Entdecke die Vorstellungskraft
Tag 27: Sei dein eigener Meister
Tag 28: Bring Spaß in dein Leben
Tag 29: Vereinfache dein Leben
Tag 30: Sei dankbar

Du bekommst 30 einzigartige und hochwertige Videos mit mir als Motivationstrainer inklusive Visualisierungen. Aber das wichtigste ist natürlich, dass du nach dem Kurs das richtige Mindset erlangt hast und hoffentlich dein vorher definiertes Ziel erreichst. Wenn beides zutrifft: Das heißt du hast das richtige Mindset und du hast dein Challenge-Ziel erreicht. Dann bist du auch bereit für größere Ziele, das heißt diese in Angriff zu nehmen und erfolgreich zu sein.

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30-Tage-Challenge: Ist der Kurs schwierig durchzuziehen?

30-Tage-Challenge - Schwierigkeit - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1903449
30-Tage-Challenge – Schwierigkeit – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1903449

Du stellst jetzt sicherlich die Frage ist der Kurs schwierig durchzuziehen. Ja und nein, natürlich erfordert es etwas Selbstdisziplin, sich täglich den Herausforderungen zu stellen. Auch ist es natürlich nicht jedermanns Sache, seine Komfort-Zone zu verlassen, aber genau dafür ist die 30-Tage-Challenge. Du hast 30 Tage Zeit dies zu üben und zu trainieren. Damit das Ganze leichter von der Hand geht, empfehle ich dir die Videos kurz nach dem Aufstehen anzusehen. Idealerweise kannst du das Ganze auch in deine Morgenroutine einbauen und zur Belohnung gehst du anschließend frühstücken und kannst dann erfolgreich in deinen Alltag durchstarten.

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30-Tage-Challenge: Was ist sonst noch wichtig zu wissen?

30-Tage-Challenge - Wissen - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1935939
30-Tage-Challenge – Wissen – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1935939

Also ich empfehle dir ganz klar das jeweilige Tagesvideo auch zwischendrin anzuhalten, sich Notizen zu machen und im Anschluss an das Video die Notizen nochmal durchzulesen, denn dann fällt auch die Umsetzung um einiges leichter.

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30-Tage-Challenge: Ist denn auch ein Hörbuch oder ein normales Buch geplant?

30-Tage-Challenge - Buch und Hörbuch - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1693294
30-Tage-Challenge – Buch und Hörbuch – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1693294

Der ein oder andere wird sich vielleicht auch noch fragen, ist denn auch ein Hörbuch oder ein normales Buch geplant? Absolut ja, das ist geplant. Ich plane sowohl ein Hörbuch zur 30-Tage-Challenge, als auch ein elektronisches und Print-Buch zur 30- Tage-Challenge. Die Termine dafür sind aber noch unbekannt. Natürlich konzentriere ich mich jetzt erst mal auf die 30-Tage-Challenge. Stimmt der Online Kurs und ich will auch mal sehen, wie das ankommt, wie das Feedback ist, und erst dann nehme ich ein Buch oder Hörbuch in Angriff.

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30-Tage-Challenge: Was ist, wenn ich einmal nicht dazu komme, mir das Video anzusehen?

30-Tage-Challenge - Aussetzen? - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1887188
Aussetzen – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
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Jetzt stellst du dir vielleicht die Frage: Was ist, wenn ich einmal nicht dazu komme, mir das Video anzusehen? Dass ist nur menschlich, dass ist absolut kein Thema, kein Problem, dann setzt du die Challenge am nächsten Tag an gleicher Stelle fort. Gleiches gilt natürlich wenn du krank bist. Das Gute an der 30-Tage-Challenge ist, dass du für 29,99 € dir die Videos so oft ansehen kannst, wie du willst. Natürlich solange der Kurs eben existiert, aber der wird noch lange sehr lange existieren. Das heißt du kannst die Challenge auch nur unter der Woche durchführen, wenn du Bock hast. Mit anderen Worten: Du bist völlig flexibel, wann du die Videos anschaust. Ich empfehle dir aber trotzdem, dass das Aussetzen der Videos nicht zur Regel wird und 30 Tage sind wirklich überschaubar und machbar. Das knüpft auch an die nächste Frage an.

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30-Tage-Challenge: Wie erziele ich die besten Ergebnisse bei der 30-Tage-Challenge?

Ergebnisse - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1966586
Ergebnisse – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1966586

Der Idealfall ist natürlich, dass du die 30 Tage in einem Zug in einem Stück durchziehst und ich glaube, es ist wirklich nicht schwer, sich die Videos anzusehen, Notizen dazu zu machen. Das Hauptproblem ist in meinen Augen die Umsetzung, weil du dich eben Herausforderungen stellen musst und damit sehr oft deine Komfort-Zone verlassen musst. Beispielsweise ist eine Challenge: Tue jeden Tag eine gute Tat und das erfordert natürlich, dass du deine Komfort-Zone verlässt und eben eine gute Tat an diesem Tag vollbringst, beispielsweise einer älteren Dame beim Überqueren der Straße zu helfen. Aber wie gesagt, das ist nur ein Beispiel. Es sind 30 Herausforderungen insgesamt, die du dich, denen du dich stellen musst und solltest.

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30-Tage-Challenge: Warum gibt es die 30-Tage-Challenge nicht kostenlos?

Kostenpflichtig - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1671751
Kostenpflichtig – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1671751

Vielleicht fragst du dich auch, warum gibt es die 30-Tage-Challenge nicht kostenlos? Das ist im Grunde genommen ganz einfach, weil ich damit meinen Lebensunterhalt verdiene und auch sehr viel Zeit in das Erstellen und Nachbearbeiten der Videos investiert habe und es somit natürlich auch eine Wertschätzung meiner Person und meiner Arbeit ist. Und seien wir mal ehrlich: Also 1 € pro Tag beziehungsweise 30 € für 30 Videos, die inspirierend und motivieren sind, dass ist in meinen Augen ein faires Preis-/Leistungsverhältnis und deswegen kannst du bedenkenlos zugreifen.

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30-Tage-Challenge: Was ist anders bei der 30-Tage-Challenge gegenüber deinen bisherigen Online-Video-Kursen?

Einzigartig - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1683246
Einzigartig – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1683246

Vielleicht hast du ja schon einen anderen Kurs von mir gesehen, gebucht und willst jetzt wissen was ist anders bei der 30-Tage-Challenge gegenüber deinen bisherigen Online-Video-Kursen? Dazu müsst ihr wissen, dass die 30-Tage-Challenge mein sechster Online-Video-Kurs ist und ich habe natürlich eine Menge Erfahrungen gemacht und zahlreiches Kunden-Feedback bekommen und das natürlich versucht in diesem Kurs auch mit einzubauen. Zum Beispiel gibt es jetzt vor jedem eigentlichen Kurs-Video ein Fremd-Video, das dich auf den jeweiligen Tag einstimmen soll. Außerdem habe ich mich diesmal frontal gefilmt und zahlreiche und in meinen Augen wertvolle Visualisierungen inklusive Animationen hinzugefügt. Und die Videos haben natürlich abwechslungsreiche und in meinen Augen inspirierende Hintergründe. Das ist dank der Green-Box-Technik möglich. Aber das ist natürlich wieder ein anderes Thema.

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30-Tage-Challenge: Was ihr sonst noch wissen solltet?

 Und sonst - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1891685
Und sonst – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1891685

Bei vier von 30 videos gibt es mich als Person gar nicht zu sehen. Das ist dann eine Foto-Video-Show mit Visualisierungen und dadurch bleibt das Ganze auch abwechslungsreich und ihr habt auch keine Langeweile beim Ansehen der Videos.

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30-Tage-Challenge: Kurze Zusammenfassung und Ausblick

Zusammenfassung und Ausblick - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1968889
Zusammenfassung und Ausblick – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1968889

Ja, Wahnsinn! Da sind wir schon wieder am Ende. Jetzt gibt es noch eine kurze Zusammenfassung und einen Ausblick. Ich denke, dir ist jetzt klar, was auf dich zukommt, wenn du dich der 30-Tage-Challenge für 29,99 € stellst. Letztendlich bekommst du für 1€ pro Tag 30 inspirierende und motivierende Videos mit einer Gesamtlänge von 2 Stunden 18 Minuten mit mir als Motivationstrainer. Außerdem stellst du dich 30 Herausforderungen und verlässt so mit 30 mal deine Komfort-Zone und genau daran wirst du letztendlich wachsen und das richtige Mindset erlangen.

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30-Tage-Challenge: Voraussetzung

Voraussetzung - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1263296
Voraussetzung – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1263296

Voraussetzung ist natürlich, dass du die Übungen auch wirklich machst und das Ganze auch mit Humor nimmst. Aber keine Angst, ich hab das ganze natürlich auch mit Spaß und Humor bepackt und deswegen werdet ihr auf gar keinen Fall Schwierigkeiten haben euch den Herausforderungen zu stellen. Genau das will ich an der Stelle auch noch sagen. Ich habe wirklich alle 30 Herausforderungen selbst an mir erprobt und weiß, dass diese Übungen funktionieren. Natürlich ist man nicht immer gleich gut drauf. Das ist natürlich auch bisschen abhängig von der Tagesform.

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30-Tage-Challenge: Sensationelles Mental-Training für 29,99 €

Mental-Training - Fotoquelle: StockUnlimited.com -
ID: 1930667
Mental-Training – Fotoquelle: StockUnlimited.com –
ID: 1930667

Manchmal gehen einem die Herausforderungen leichter von der Hand, das andere Mal weniger, aber nichtsdestotrotz bekommst du mit diesen 30 Tagen ein sensationelles Mental-Training zu einem unschlagbar günstigen Preis und das Ganze bringt dich wirklich vorwärts. Das kann ich dir versprechen und dafür stehe ich auch mit meinem Namen. Deswegen freue ich mich an dieser Stelle natürlich auf deine Kurs-Einschreibung und vor allem natürlich auf dein Feedback wie bei dir die Challenge gelaufen ist. In diesem Sinne: Mach es gut und bis zur nächsten Podcast Folge. Ciao!

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