Gesundheit – Hörbuch

Gesundheit

Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Gesundheit
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Aus der Reihe Mach das Beste aus deinem Leben

Podcast-Intro

Willkommen zum Lebenslange-Motivation.de Podcast von Jan Reichenbach. In diesem Podcast geht es um Inspiration, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung.

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Hörbuch: Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit

Herzlich Willkommen zur Podcast, Folge 6. Heute geht es um mein Hörbuch: Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit. Das Hörbuch ist aus der Reihe Mach das Beste aus deinem Leben und ist die erste Säule von fünf Säulen. Die anderen Säulen sind Persönlichkeit, Menschen, Karriere und Finanzen. Das sind separat erhältliche Hörbücher und heute geht es eben um die Säule Gesundheit. Neben der Säule Gesundheit lernst du in diesem Hörbuch auch die Grundlagen des 5-Säulen Konzeptes kennen, was die Basis natürlich für alle 5-Erfolgssäulen ist.

Mach das Beste aus deinem Leben - Die Säule Gesundheit
Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit

Quantensprung bei deiner Gesundheit

Gesundheit - Fotoquelle: JumpStory.com - ID: 074150
Gesundheit – Fotoquelle: JumpStory.com – ID: 074150

Aber kommen wir wieder zurück zur Säule Gesundheit. In diesem Hörbuch machst du einen Quantensprung bei deiner Gesundheit, wenn du bereit bist, das geballte Wissen und die Herausforderungen, die dir dieser Kurs liefert, anzunehmen und natürlich auch anzuwenden und dadurch nachhaltig und dauerhaft etwas für deine Gesundheit tust. Ich denke, das ist klar Gesundheit muss man sich immer wieder aufs Neue erarbeiten und natürlich hat man auch hin und wieder Rückschläge oder sogar Schicksalsschläge wie beispielsweise Arbeitslosigkeit, Beziehungsende oder sogar einen Todesfall in der Familie.

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Gesundheit auf humorvolle Weise

Aber genau an dieser Stelle springt mein Hörbuch dir zu Hilfe. Du lernst unter anderem wie du mit Schicksalsschlägen umgehen kannst und das auf eine Art und Weise, die wirklich funktioniert. Ich selbst wende das an. Keine Angst, ich vermittle dir das Thema Gesundheit auf humorvolle Weise und schöpfe natürlich aus meiner Lebenserfahrung als Angestellter, als Unternehmer, als Vater, als Ehemann und als Sohn.

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Gesundheit in deinen Alltag integrieren

Was ich damit sagen will: lass dich für eine Stunde deinem Alltag entfliehen, inspirieren und motivieren, damit du sofort loslegen kannst, dein Gesundheits-Level anzuheben und nachhaltig und dauerhaft zu verbessern. Und eines kann ich dir natürlich versprechen: Du wirst es nicht bereuen und auch das ein oder andere Aha- Erlebnis haben. Übrigens für diesen Kurs ist deine Einstellung wichtig.

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Gesundheit durch Verlassen der Komfortzone

Das heißt das du unvoreingenommen und aufgeschlossen an das Thema Gesundheit ran gehen solltest. Natürlich, das will ich nicht verschweigen – du solltest bereit sein, deine Komfort-Zone zu verlassen. So und damit du einen Eindruck von meinem Hörbuch bekommst, gibt es jetzt den Trailer für dich!

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Gesundheit – Trailer

Die Säule Gesundheit

Herzlich willkommen zum Kurs Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit inklusive Einleitung und Grundlagen. Dies ist der erste von fünf Kursen aus der Reihe Mach das Beste aus deinem Leben. Mein Name ist Jan Reichenbach, ich bin 44 Jahre jung, verheiratet, habe eine Tochter, lebe und arbeite in München.

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Gesundheit ist das A und O

Seit circa 15 Jahren befasse ich mich intensiv mit Motivation, Persönlichkeitsentwicklung und natürlich wie man gesünder durchs Leben gehen kann. Ursprünglich komme ich aus der IT, das heißt ich bin studierter Wirtschaftsinformatiker mit Executive MBA. In meinem früheren Leben war ich Speditionskaufmann. Was sind die Mehrwerte und Vorteile für dich, wenn du dich für diesen Kurs einschreibst bei der Säule Gesundheit? Du hast ein besseres Bewusstsein für deine Gesundheit, du integrierst Gesundheit in deinen Alltag, du erkennst es als die Basis deines ganzen Lebens an. Das heißt, du bist, wenn du gesünder durchs Leben gehst mit einer höheren Wahrscheinlichkeit leistungsfähiger und kannst dann auch entsprechend länger arbeiten und natürlich viel mehr Zeit mit deiner Familie verbringen.

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Hörbuch: Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit

Gesundheit - Fotoquelle: JumpStory.com - ID: 074342
Gesundheit – Fotoquelle: JumpStory.com – ID: 074342

Wie ist die Struktur des Kurses – Die Säule Gesundheit inklusive Einleitung? Zuerst geht es darum, warum die Säule Gesundheit am wichtigsten ist. Dann ermittelst du bitte deinen Status Quo auf einer Skala von 1 bis 10. Das heißt, ich stelle gezielt Fragen zu deiner Gesundheit, zu deinem Leben. Die Fragen beantwortest du bitte für dich selbst und dann gibt es natürlich eine Auflösung im Kurs. Es geht auch darum, dass du ein Gesundheitsziel schriftlich und vor allem smart definierst und dann entsprechend umsetzt.

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Hörbuch: Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit

Außerdem zeige ich Dir anhand meines eigenen Beispiels, wie man mit Schicksalsschlägen umgehen kann. Und zu guter Letzt entwickelst du noch das Richtige Mindset innerhalb dieses Kurses. Wer ist die Zielgruppe des Kurses Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit? Das sind Menschen, die ausgeglichener und vor allem gesünder durchs Leben gehen wollen. Das heißt auch Menschen, die Gesundheit als festen Bestandteil ihres Lebens betrachten und das in ihren Alltag integrieren möchten. Und es sind Menschen, die einfach leistungsfähiger sein wollen, aber eben nicht auf Kosten ihrer Gesundheit.

Hörbuch: Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit

Gesundheit - Fotoquelle: JumpStory.com - ID: 074832
Gesundheit – Fotoquelle: JumpStory.com – ID: 074832

Vielen Dank fürs Zuhören! Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit! Ich empfehle dir: Schau dir am besten noch mal die Kursbeschreibung an, meine Infos zu meiner Person und dann schreib dich für diesen Kurs ein!

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Hörbuch: Mach das Beste aus deinem Leben – Die Säule Gesundheit

In diesem Sinne ich freu mich auf dich! Ich hoffe, der Trailer hat dir gezeigt was auf dich in diesem Hörbuch zukommt und ich würde mir wünschen, wenn du das Buch heute noch kaufst und mir dann auch Feedback dazu gibst. In diesem Sinne: Ich wünsche dir alles Gute und bleibe gesund! Ciao.

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